പൈനാപ്പിൾ കഴിച്ചാൽ പലതുണ്ട് കാര്യം !
പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു പഴമാണ് പൈനാപ്പിൾ . ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് പൈനാപ്പിൾ. കലോറി കുറഞ്ഞതും ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമുള്ളതുമായ ധാരാളം
Read More
Health
വണ്ണക്കുരുക്കിൽ നിന്നും വിടുതൽ നേടാം:എല്ലാ ദിവസവും പരീക്ഷിക്കാവുന്ന മാർഗങ്ങൾ
വണ്ണക്കുരുക്കിൽ നിന്നും വിടുതൽ നേടാം:എല്ലാ ദിവസവും പരീക്ഷിക്കാവുന്ന മാർഗങ്ങൾ അമിതവണ്ണം നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല ആത്മവിശ്വാസവും ഇല്ലാതെയാക്കും . കഠിനമായ ഡയറ്റും ജിമ്മും ഇല്ലാതെ തന്നെ അമിതവണ്ണം
Read More
പഞ്ചാര വെറും പഞ്ചാരയല്ല!
ഇന്ന് പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാത്തവരായിട്ട് ആരാണുള്ളത്. ചായയ്ക്കാണെങ്കിലും സ്നാക്സിനാണെങ്കിലും മറ്റും മധുരം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ മിക്കവരും. എത്ര മധുരം കഴിച്ചാലും മതിവരാത്തവരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ മധുരം കഴിക്കുന്നത്
Read More